【告白】健康マニアの生態2008-07-10T13:27:18+09:00告白します！！健康マニアという生物はこんなに危険です☆まわりに健康マニアがいたら気をつけないと○○がなくなりますよ！JUGEM夏☆夏☆夏！！！！！http://blog.herb-one.net/?eid=4330882008-07-10T13:27:16+09:002008-07-09T15:00:00Z2008-07-10T04:27:16Zいやーーー、暑いですね！
夏ですよ。夏[:おてんき:]
皆さん、ご予定は？
海にプールに、花火大会に、お祭りに。
ＢＢＱに、ビールに。
ハワイに、沖縄に、北海道に！？（願望）
薄着になってからだのラインも目立ちますね
爆弾を抱えている私。
海に、行ってもビキニにはなれませ...よっしー日常のこと
夏ですよ。夏[:おてんき:]
皆さん、ご予定は？
海にプールに、花火大会に、お祭りに。
ＢＢＱに、ビールに。
ハワイに、沖縄に、北海道に！？（願望）
薄着になってからだのラインも目立ちますね
爆弾を抱えている私。
海に、行ってもビキニにはなれません
見たくない？？って？？
いやいや、ビキニにならないのは、焼けたくないからです。。。よ。。。
痩せるぞーー！
何度も宣言しています
みなさん、お出かけの際は熱中症に気をつけて。
先日熱中症で亡くなられたとニュースで見ました。
室内でも、暑くなります。
水分をこまめに補給して、気分が悪くなったら木陰で休んで。首や脇の下に保冷剤を当てるといいそうです。
元気に夏を乗り切りましょうね[:！:][:！:][:！:]
]]>たくさんのパワーを・・・http://blog.herb-one.net/?eid=4139052008-05-27T11:07:48+09:002008-07-09T15:00:00Z2008-05-27T02:07:48Z２５日は無事にイベントも終了いたしましました＾＾[:おはな:]
とっても疲れたけれど、みなさんのおててをマッサージしていると、なんだか幸せな気分になります[:イヒヒ:]
そしていちばん嬉しいのはハーブワンの石鹸であわあわしてあげると手の甲が白くなってること。
なんで...よっしーherbone
とっても疲れたけれど、みなさんのおててをマッサージしていると、なんだか幸せな気分になります[:イヒヒ:]
そしていちばん嬉しいのはハーブワンの石鹸であわあわしてあげると手の甲が白くなってること。
なんで！？
毎回、毎回驚きです。
マッサージしてると、また白くなる。
驚き！
私の見解ですが・・・
変成岩は大量のマイナスイオンや波動・遠赤外線を発生しています。いまさら、マイナスイオンの説明なんてと思われるかもしれませんが、、、リラックス効果、癒しなど、それ以外に新陳代謝を高めてくれるといわれてます。
だから、内側から変わる。細胞をダイレクトに刺激しているのではないかと思います。だからあんなに変化するのかと・・・あくまでも私の見解ですよ。
泡マッサージを喜んでくれて購入くださった方、またまたありがとうございます。なにかのお役に立てればいいです。きっとお気に入りのひとつに加えていただけるはず！！！
感想待ってます[:プシュー:][:プシュー:][:プシュー:]
当日はビール飲んで[:ビール:]２３時にはぐっすり。
昨日はマッサージでみなさんのパワーを取り上げたおかげで！？超元気でした[:ニコニコ:]
次回は６月にミステリーツアーなるものが・・・
どうなるんでしょうね。ミステリー[:パクッ:]
]]>美と癒し、健康フェアhttp://blog.herb-one.net/?eid=4077642008-05-14T11:30:46+09:002008-07-09T15:00:00Z2008-05-14T02:30:46Zご無沙汰しています。いつもですね。はい・・・
もっとブログ更新しなさいとＳさんに叱られました。
なんで・・・！？告知でもしようとおもいます＾＾
来る５月２５日（日）
イベントです。
美と癒し、健康フェア
西鉄イン福岡にて
私は本当にお仕事でなくお客さんとして行きたい...よっしーherboneいつもですね。はい・・・
もっとブログ更新しなさいとＳさんに叱られました。
なんで・・・！？告知でもしようとおもいます＾＾
来る５月２５日（日）
イベントです。
美と癒し、健康フェア
西鉄イン福岡にて
私は本当にお仕事でなくお客さんとして行きたいイベントです。
前回同様、いや、パワーアップしています
私ならまず、体験ブースに予約に走る。
とにかく時間いっぱい予約しまくり・・・各、時間もチェック。
まず、ハンドマッサージ（担当わたくしです）・フットマッサージ・ヘッドマッサージで日頃の疲れをリフレッシュ。
パーソナルカラーで似合う色を見つけて、メイクレッスン・眉も整えてもらって。
途中、大抽選会、マジックショーなんかを楽しんで。
やってみたかった、耳掃除。ネイルまでやってもらい。
のどが渇いたらワインの試飲。あーコーヒーも飲み放題！
帰りには協賛企業から得とくプレゼント〜〜〜なんですと・・・
あーなんて楽しい一日・・・
絶対行くべきです。
前売り券３０００円で体験し放題。
私はハンドマッサージし放題。頑張ります。
『美と癒し、健康フェア』
詳しくはこちらもチェック↓↓↓
http://www.fukuokatokusen.com/expo/
西鉄イン福岡 ２Ｆホール
福岡市中央区天神１−１６−１アクロス福岡前
ﾁｹｯﾄは規定の人数に達し次第、販売終了。とのことなんでお早めに。
]]>桜も散り。。。http://blog.herb-one.net/?eid=3963372008-04-18T12:09:54+09:002008-07-09T15:00:00Z2008-04-18T03:09:54Zいやいや、本当にご無沙汰しております。
ご心配くださった皆様、メールありがとうございます。
生きてます[:ニョロ:]
気付けば桜も散りまして、春を通り過ぎ初夏ですね[:よつばのクローバー:]
パソコンが壊れまして大変なことになってましたです。はい。
しばらく立ち上がれな...よっしー日常のこと
ご心配くださった皆様、メールありがとうございます。
生きてます[:ニョロ:]
気付けば桜も散りまして、春を通り過ぎ初夏ですね[:よつばのクローバー:]
パソコンが壊れまして大変なことになってましたです。はい。
しばらく立ち上がれない、腰が抜けた状態でしたが[:プシュー:][:プシュー:]
もう大丈夫です。
そんなこんなで諸関係の方にはご迷惑をおかけしております。申し訳ありません・・・
最近嬉しいお言葉をいただきました。
「この石鹸はいい、成分見てごらん。すごいよ」
パソコン壊れて先に進めない状態でしたが、この言葉に救われました。
私は何を伝えるのか。何を伝えたいのか。
もう一度がんばります。
またイベントにも参加します。
前回、１０００人もの来場者がありました。
今回もすごそうです。このイベント毎回毎回バージョンアップしていってます。詳細は次回にでもアップいたします[:さくらんぼ:]]]>やせ油http://blog.herb-one.net/?eid=3782182008-03-10T11:26:06+09:002008-07-09T15:00:00Z2008-03-10T02:26:06Zこんにちは
今日、福岡はいいお天気ですよ[:おてんき:]
みなさんの街はどうですか？
しかし、こんなにいい天気だと、つい外に出たくなります。
んーー今まで以上に紫外線対策しなきゃですね[:ひらめき:]
春はもうすぐ＾＾
今日のタイトル。
やせ油
入力する際やせ脂。。いやーん
あ...よっしー美容のこと
今日、福岡はいいお天気ですよ[:おてんき:]
みなさんの街はどうですか？
しかし、こんなにいい天気だと、つい外に出たくなります。
んーー今まで以上に紫外線対策しなきゃですね[:ひらめき:]
春はもうすぐ＾＾
今日のタイトル。
やせ油
入力する際やせ脂。。いやーん
ある雑誌でやせ油という文字を発見。
ダイエット中はほとんど油をとらないなんていう人が多いようですが、今欧米では「良質な油＝ビューティ」というのが常識だそうです。
なかでもダイエットや美肌つくりをサーポートしてくれる油、
『オメガ３油』
魚やしそ、亜麻などの植物からとれる油のことです。
良質な油を選んで上手にとることが実はビューティへの近道[:赤い旗:]
ということ。
では、良質の油って？
このオメガ３油の代表例は
しそ（えごま）油日本でも昔から食用としておなじみのしそ、また同じシソ科のえごまの種子を搾った油
亜麻仁油
阿佐の一種であす亜麻の種子に含まれる油で、欧米では医療にも使われているハーブの一種だそう。
魚の油
魚に含まれるＤＨＡ、ＥＰＡなどの油。特にいわし、さばの青魚に多く含まれます。
良質の油を選んだら、上手にとりましょう。
オメガ３油は生でとるのが原則で、ドレッシングやつけだれにして摂るのがおすあすめ。お魚をカルパッチョにして食べるといいですね。
油の量は一日にティースプーン１杯が目安。魚は一日に１００ｇを目安にすると、バランスもいいようです。
ですが、調べたところ、この油たち、結構なお値段です。
で、
発見。
えごまあぶらのごまドレッシングは比較的安く売ってあります。
ここで
えごま油のドレッシングを使ったビューティ３分クッキング
『ｷﾚｲになる冷奴』
準備するもの
えごま油のドレッシング（市販）
お豆腐
ゆでたアスパラ
わかめ
水菜
トマト
作り方
それぞれの材料を食べやすくカット。
お皿に盛ってえごま油のドレッシングをかけるだけ。
簡単です。しかもボリュームある[:プシュー:]
油はビタミンＡ、Ｄ、Ｅなど脂溶性ビタミンの吸収を高めます。
緑黄色野菜にイソフラボンをあわせ、このオメガ３油[:ひらめき:]
うん、確かにキレイになりそーー[:ラブラブ:]
このオメガ３油にはまだまだキレイ効果があります。
便秘を解消してデトックス
代謝アップしてやせ体質に
脳に栄養補給してストレスオフ
ホルモンバランスを整え冷えを解消
わーお
これ以上キレイになってもいい人は
今日はこのオメガ３油、買いにいかなきゃ[:ジョギング:]
くれぐれもいいからといって
これらの油を飲んだりしないように・・・ そんな人はいませんね。
何事も過剰摂取はいけません[:ディナー:]
体は自分の口に入るもので作られる。
口に入れる前に本当に体が欲しがっているのか、考えられるといいですね。
私はまだまだです・・・[:パクッ:]
]]>おひな祭りhttp://blog.herb-one.net/?eid=3751582008-03-04T12:00:20+09:002008-07-09T15:00:00Z2008-03-04T03:00:20Zもう３月ですねー。
早いです。
昨日はひな祭り[:さくらんぼ:]
なんにもしていないけど・・・[:パクッ:]
なんだか、日々こなすという生活です。
こんなときは気分転換に岩盤浴へ行きます。
が、行く時間がありません・・・[:プシュー:][:プシュー:]
寒かったり、暖かかったり、
花...よっしー日常のこと
早いです。
昨日はひな祭り[:さくらんぼ:]
なんにもしていないけど・・・[:パクッ:]
なんだか、日々こなすという生活です。
こんなときは気分転換に岩盤浴へ行きます。
が、行く時間がありません・・・[:プシュー:][:プシュー:]
寒かったり、暖かかったり、
花粉も飛び、西日本では黄砂が舞い・・・
日曜は鼻炎が復活してしまったかと思うほど、鼻水が流れ・・・
体調崩す方が増える時期ですね。
春はもうすぐ。
気持ちのいい季節、元気に迎えたいですね[:おはな:]
岩盤浴に行けないかわりにいまから
おいしい日本茶でほっと一息つこうかな[:ニコニコ:]
んん？タイトル、おひな祭りでしたよねーー[:汗:]
そんなの関係ねー[:ピピピ:]古い？？
ありがたいことにハーブワン石けんのプレゼント、たくさんの応募がありました。
ちょっと問題があり、まだ抽選発表できていません。
もうしばらくお待ちくださいね[:てれちゃう:]]]>イベントも無事に終わり・・・http://blog.herb-one.net/?eid=3707052008-02-26T10:40:32+09:002008-07-09T15:00:00Z2008-02-26T01:40:32Z２４日の美と癒しのフェアー[:ラブラブ:]
http://www.fukuokatokusen.com/expo/index.html
なんと８００名の来場者でした。
１０時オープンだったんですが、オープン前に受付では行列・・・
ハーブワンソープで手洗い体験後ハンドマッサージ[:ラブ:]
１０時半の時点で１８時ま...よっしーherbone
http://www.fukuokatokusen.com/expo/index.html
なんと８００名の来場者でした。
１０時オープンだったんですが、オープン前に受付では行列・・・
ハーブワンソープで手洗い体験後ハンドマッサージ[:ラブ:]
１０時半の時点で１８時までの予約でいっぱい。。。
ひたすらマッサージさせていただきました。
みなさん、石でできた石鹸だって説明すると、びっくりされ、ざらざらしてるかと思ったらなめらかでクリーミーな泡でまたびっくり！
マッサージで癒され、素敵なひとときを私も一緒にシェアでき、幸せでした。
きてくださった皆様、ありがとうございました＾＾
次回は５月に開催予定のようです。
本当はお客さんとしていきたいー！
お話を聞くと、占いをしてもらって、ネイル（カラーリング＆１本デザイン）して、酸素カプセルに入って、メイクして、ファッションセラピーしてもらい、今、ハンドマッサージ。そして終わったらフットマッサージして帰ります。
だって・・・
全部無料ですよ！入場券３０００円のみでこんなにたくさん体験できるなんて！！
うらやましい〜〜[:パクッ:][:パクッ:][:パクッ:]
入り口にはチョコレートフォンデュ。
おいしいお水＆コーヒーの試飲。
カコ先生によるヨガレッスン。
その他たくさんのショーもあり。
これは絶対行くべき[:ワッ！:][:ワッ！:]
たくさんの手に触れて、みなさんからパワーをいただきました[:おはな:]
これからもがんばりますので
どうかハーブワンをよろしくお願いします[:よつばのクローバー:]]]>バレンタインhttp://blog.herb-one.net/?eid=3635652008-02-12T11:23:39+09:002008-07-09T15:00:00Z2008-02-12T02:23:39Z１４日、バレンタインですね[:ラブ:]
どんなチョコレートを選んでますか？
いろんなチョコがあって迷いますが。
去年はだれにもチョコあげなかったなー。
今年は・・・
ヨガのお友達にＧＯＤＩＶＡの板チョコ２枚とプレゼントを配って。
本命チョコはまだ買っていません。
本命・...よっしー食べ物のこと。
どんなチョコレートを選んでますか？
いろんなチョコがあって迷いますが。
去年はだれにもチョコあげなかったなー。
今年は・・・
ヨガのお友達にＧＯＤＩＶＡの板チョコ２枚とプレゼントを配って。
本命チョコはまだ買っていません。
本命・・・（笑）
この時期、
チョコに目がない私は主人や子供がもらったチョコをつまみ食い[:ひらめき:]
濃厚でしっとりした生チョコにいつもノックアウト[:ニョロ:]
チョコっていえばダイエットしてる人にとって天敵
なんて思っている人も多いでしょうが・・・[:唖然:]
じつはすごい[:ラブラブ:]食材なんです。
がんや動脈硬化などさまざまな病気の原因といわれる活性酸素。
今、その働きをおさえると注目されているのがポリフェノールです。
ポリフェノールは赤ワインにも多く含まれていますが、チョコレートにはそれよりもはるかに多量に含まれているのです
ポリフェノールは、動脈の繊維にコレステロールがたまったり、LDL-コレステロールが酸化を受けて動脈硬化が進むのを防ぐことがわかってきました。
しかも
チョコレートはカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル類を豊富に含む栄養バランスのとれた食品です。とくに注目したいのはカルシウムとマグネシウムのバランスがよいことです。
いやー
いいじゃん[:ラブ:] チョコレート[:ラブ:][:ラブ:]
ではもう一口・・・
健康効果があるチョコレートですが・・・
決して低カロリーな食品ではないので食べすぎには注意
チョコ自体は太ることはないでしょうが、カロリー摂取の部分で考えると、やはり、食べ過ぎると太りますよね。
一口の前に、
このチョコにはたっくさんの栄養素が含まれてるんだねーと関心しつつ、一口でおしまいにしましょう。
最後は自分に言い聞かせて
継続中です。
↓↓↓
ハーブワン懸賞
前回は多数の応募ありがとうございました。
まだまだ続けていきますので、こちらもよろしくお願いします[:プシュー:]]]>食の安全http://blog.herb-one.net/?eid=3581012008-02-01T11:25:55+09:002008-07-09T15:00:00Z2008-02-01T02:25:55Z２月になりましたね。
２００８年、もう１ヶ月過ぎちゃいました。。
早い早い[:プシュー:][:プシュー:]
死に至る量の農薬を使った野菜を、合成洗剤でたっぷりあわ立て農薬を落として口に運ぶ・・・なんてニュースが中国産の加工食品をめぐり話題となっていますが・・・
なんと...よっしー食べ物のこと。
２００８年、もう１ヶ月過ぎちゃいました。。
早い早い[:プシュー:][:プシュー:]
死に至る量の農薬を使った野菜を、合成洗剤でたっぷりあわ立て農薬を落として口に運ぶ・・・なんてニュースが中国産の加工食品をめぐり話題となっていますが・・・
なんともいえません・・・[:ニョロ:][:ニョロ:]
みなさんは食にたいしてどの程度関心がありますか？
大丈夫だと思い切っているものが毒入りだったなんてショックですよね[:撃沈:]
[:赤りんご:][:青りんご:]
このふたつのりんご、毒入りなんておもいません[:ノーノー:]
しかし、手軽にできるとはいえこれだけ冷凍食品に頼った食事をしている現代の方々。どうなんでしょう。
うちの冷凍庫には冷凍食品はありません。
だっておいしくないもん。
まー冷凍ポテトとかはたまに買うけど・・・
主人を食にうるさいから食卓に冷凍のギョーザやレトルトの牛丼なんてものを出したことがありません。
忙しくても、もっともっと食事に対して関心をもち、口に入るものが本当に自分がほしがっている物なのか、見極めていかなくては。
人間本来がもっている感覚。
目で見て
においを嗅いで
食べてみて
何気なく口にしている食べ物、本当に大丈夫なの？？
こんな風に思いながら食事するのは嫌ですけど、
もう少し
食に関心をもって安全で安心な食卓にしていきたいものですね[:よつばのクローバー:]
]]>懸賞企画☆http://blog.herb-one.net/?eid=3575722008-01-31T10:05:09+09:002008-07-09T15:00:00Z2008-01-31T01:05:09Z懸賞企画スタートしました[:プシュー:][:プシュー:][:プシュー:]
↓↓↓
ハーブワン懸賞
プレゼント内容は・・・
ハーブワン石けん[:ラッキー:]
ｻﾝﾌﾟﾙではないですよ〜〜[:ワッ！:]
１個プレゼントしちゃいます[:ラブラブ:]
皆さん応募してね[:ラブ:]
こちらから↓
ハーブワン懸賞
よっしーherbone
↓↓↓
ハーブワン懸賞
プレゼント内容は・・・
ハーブワン石けん[:ラッキー:]
ｻﾝﾌﾟﾙではないですよ〜〜[:ワッ！:]
１個プレゼントしちゃいます[:ラブラブ:]
皆さん応募してね[:ラブ:]
こちらから↓
ハーブワン懸賞
]]>イベント♪http://blog.herb-one.net/?eid=3549222008-01-25T13:16:48+09:002008-07-09T15:00:00Z2008-01-25T04:16:48Z美と癒しのフェアーももう９回目を数えます[:おはな:]
今回は西鉄イン福岡で開催[:ラッキー:]
http://www.fukuokatokusen.com/expo/
システムが変わって３０００円（前売り券）でいろんなこと試し放題ですよ。
私はハンドマッサージを担当いたします。
今回は泡マッサージしよ...よっしーherbone
今回は西鉄イン福岡で開催[:ラッキー:]
http://www.fukuokatokusen.com/expo/
システムが変わって３０００円（前売り券）でいろんなこと試し放題ですよ。
私はハンドマッサージを担当いたします。
今回は泡マッサージしようかなって考えております[:ひらめき:]
体験ブースでは、ハンドマッサージをはじめ、ネイル・カラーセラピー・メイクレッスンなど、３０００円で何度でも体験できるなんて、出店しないならお客さんで行きたいくらいです[:YES!:]
ウォーキングレッスンやヨガレッスンもあり、大抽選会もあり。
コーヒーやおいしいお水も無料で、協賛会社からのサンプル配布も多々あるって[:ラブラブ:]
私に会いたい方はもちろん[:！？:]
お暇な方は是非遊びに来てくださいねーー[:ラブ:][:ラブ:][:ラブ:]]]>プチ断食http://blog.herb-one.net/?eid=3534382008-01-22T11:54:55+09:002008-07-09T15:00:00Z2008-01-22T02:54:55Zごぶさたでごめんなさい[:ニョロ:]
ついに・・・
断食、やりました[:ひらめき:]
プチですよ。一日です。
私が試してみたのは
前日２０時以降には何も口にせず、
朝ごはん・昼ごはん・晩ごはんには野菜のジュースを飲むというもの。
どうしてもおなかがすいて耐えられなくなったら...よっしーよっしーのダイエット日記
ついに・・・
断食、やりました[:ひらめき:]
プチですよ。一日です。
私が試してみたのは
前日２０時以降には何も口にせず、
朝ごはん・昼ごはん・晩ごはんには野菜のジュースを飲むというもの。
どうしてもおなかがすいて耐えられなくなったら、しょうが湯に黒糖やはちみつをまぜて飲んでもＯＫというお手軽なものでした。
大好きなコーヒーが飲めないのは悲しかったけれど、年末からの暴飲暴食に歯止めをかけたくて。
本格的な断食は道場的なところに行かなくてはいけませんが、プチならば大丈夫ということでやってみました。
朝、昼となんなくクリア。
しかし[:パクッ:]
夕方・・・おなかがすくすく。
生姜湯で乗り切りましたが
夕飯の準備がまた我慢のときです。
作りながら野菜ジュースを飲みなんとかクリア。
早めに寝ました・・・[:撃沈:]
このジュース、手作りですよ。もちろん。
人参２本・りんご１個をジューサーにかけて作るんですが、うちにはミキサーしかない[:プシュー:]
ミキサーで簡単にできると思っていたんで・・・[:ムニョムニョ:]
こまかく刻み直してなんとかすりおろし状態に。
それからふきんで絞ってジュースにしました。
このジュース、はっきり言っておいしい[:赤りんご:][:赤りんご:][:赤りんご:]
次の日。。。
朝はおかゆ
昼もおかゆ
夜はやわらかめのご飯にお味噌汁。野菜の煮物。
動物性のタンパク質や砂糖はとりません。
胃や腸がきれいになった[:ラブ:][:ラブ:]
と思います。
体重も−１２００ｇ
でももう＋７００ｇ
いいのか悪いのかは賛否両論ですが
私の今回の目的は
体重を落とすことではなかったので[:ラブラブ:]
私はからだにはいいと思う。
みなさんも一度お試しあれ[:よつばのクローバー:]
が・・・・
糖尿病を含む生活習慣病をお持ちの方、妊娠中、または授乳中の方、医師の処方にかかっている方など、健康上に問題を抱えている方は行わないでください。もしくはお医者さんにご相談くださいね。
もうひとつ
プレゼント企画しています。
内容もうすぐ決まりますのでまたお知らせします[:青い旗:]
]]>野菜の力http://blog.herb-one.net/?eid=3479602008-01-10T12:16:10+09:002008-07-09T15:00:00Z2008-01-10T03:16:10Zここ２日間で食べたお野菜。
白菜
人参
ピーマン
トマト
レンコン
大豆
ジャガイモ
キャベツ
ねぎ
玉ねぎ
なすび
ほうれん草
大根
しその葉
かぶ
しめじ
しょうが
にんにく
水菜
・・・・・・・・
刻んで刻んでミネストローネ
こねてこねておからハンバーグ
などなど
年末からお正月、ご馳走続きで...よっしー健康のこと。
白菜
人参
ピーマン
トマト
レンコン
大豆
ジャガイモ
キャベツ
ねぎ
玉ねぎ
なすび
ほうれん草
大根
しその葉
かぶ
しめじ
しょうが
にんにく
水菜
・・・・・・・・
刻んで刻んでミネストローネ
こねてこねておからハンバーグ
などなど
年末からお正月、ご馳走続きでした。
動物性の食事が多かったから・・・その分脂肪も蓄えましたが
お肉も大好き。お魚も。パスタも。
そして、、お野菜も大好き
身近で脳梗塞、脳卒中などで倒れる方が続き改めて健康のことを考えました。どうして突然って思ってしまうけど、体の中では気づかないうちに異変が現れてるんですね。
脳の病気ではいろいろな原因はありますが、やはり食べ物は大きく関係があります。
血管がつまって破裂する。なぜ？
血液がサラサラではなくドロドロ。なぜ？
塩分の過剰摂取・脂肪の過剰摂取・・・
結局は自分の食べたものが原因で病気を引き起こしてしまう。
なので・・・
突然な不幸に見舞われない為に日ごろの食生活には気をつけたいものです。
野菜にはたくさんの効果があります。
病気を予防するという観点から見れば
肝機能、免疫力を高める。
血液の脂質を抑える効果。
悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを下げ、血管を強くする。
血中脂質を減らす働き。
血糖値の上昇を抑える。
白血球の働きを高める。
自律神経を調節して代謝バランスを改善。
感染症を防ぐ。
解毒酵素の働きを活性化し抵抗力を高める。
なんて素晴らしいんでしょう。
ヒトは再生する力を持っている。
衰えた機能でも自然の力で蘇るんです。
みなさん、もっと野菜を食べよう！
病気は防げるんですから。
]]>新年http://blog.herb-one.net/?eid=3465472008-01-07T12:52:50+09:002008-07-09T15:00:00Z2008-01-07T03:52:50Zあけましておめでとうございます[:おはな:]
２００８年はじまりました。
みなさんはどんな年にしたいですか？？
私の目標は・・・[:プシュー:]
早起きと有言実行です。
皆様にとって幸多き一年になりますように・・・[:よつばのクローバー:]
今年もどうぞよろしくお願いします[:...よっしー日常のこと
２００８年はじまりました。
みなさんはどんな年にしたいですか？？
私の目標は・・・[:プシュー:]
早起きと有言実行です。
皆様にとって幸多き一年になりますように・・・[:よつばのクローバー:]
今年もどうぞよろしくお願いします[:ラッキー:]]]>今年もあと４日http://blog.herb-one.net/?eid=3427312007-12-28T11:19:04+09:002008-07-09T15:00:00Z2007-12-28T02:19:04Z早いものですね。
今年ももう終わっちゃいます[:プシュー:][:プシュー:]
今年は本当に早かった。毎年思うけど今年は特に・・・
来年も言ってるでしょうね。
年を取った証拠[:！？:]
大掃除もう終わりましたか？
私はもちろん、、まだです。
昨日は夜にキッチンのみワックス掛けを...よっしー日常のこと
今年ももう終わっちゃいます[:プシュー:][:プシュー:]
今年は本当に早かった。毎年思うけど今年は特に・・・
来年も言ってるでしょうね。
年を取った証拠[:！？:]
大掃除もう終わりましたか？
私はもちろん、、まだです。
昨日は夜にキッチンのみワックス掛けをしました。足を引きずりながら・・・
キレイになると気持ちがいいですね。
来年の目標を決めています。
わくわくしますね[:ポッ:]
今年も健康でいれたことに感謝して。
まー最後に骨折というケガをしましたが。
命まではとられませんでしたので[:ラッキー:]
さ、、もう少しがんばりましょう[:おはな:]
お知らせ[:next:][:next:][:next:]
今年の営業は２９日まで。
インターネットのご注文は年中無休で受け付けますが発送は５日からとなりますのでご了承ください。
]]>